Titreşiminizi Yükseltmenin 10 Farklı Yolu

TİTREŞİMİNİZİ YÜKSELTMEK İÇİN YAPABİLECEKLERİNİZ

Aşağıda, enerji alanınızı daha yüksek, daha hızlı titreşime doğru hareketlendirmek için bir dizi öneri bulacaksınız. Bu öneriler, engelleri ortadan kaldırmak ve niyetin gücünün sizin aracılığınızla, sizin için çalışmasını sağlamak gibi iki ayrı amaca hizmet edecektir.

Düşüncelerinizin bilincinde olmak. Sahip olduğunuz her düşüncenin üzerinizde bir etkisi vardır. Sizi zayıflatan bir düşünceden, güçlendiren düşünceye doğru geçiş yaptığınızda, enerji titreşiminizi yükseltmiş, kendinizi ve çevrenizdeki enerji alanını güçlendirmiş olursunuz. Bir gün, gelişme çağındaki çocuklardan birine, bir davranışını ayıplamak için tam bir şeyler söylemek üzereyken bir anda kendime hakim oldum ve o anda onu kınamanın bir yarar sağlamayacağını anımsattım kendime. Kınamak yerine, ona sevgiyle yaklaşıp, kendisini küçük düşüren bu davranış karşısında neler hissettiğini ve bu durumu düzeltmek için ne yapmayı düşündüğünü sordum. Tavrımdaki bu değişiklik enerji seviyesini yükseltti ve aramızda karşılıklı anlayışa dayalı bir ortamın oluşmasını sağladı.

Düzenli biçimde meditasyon yapmak. Trafikte kırmızı ışıkta beklerken bile uygulayabileceğiniz meditasyona her gün kısa bir süre ayırmak çok önemlidir. Bir an için de olsa sükuneti sağlayın ve içinizden Tanrı'nın adını tekrarlayın. Meditasyon, Kaynak’la bilinçli bir biçimde bağlantı kurmanıza ve yaratılışın gücüyle uyumlu şekilde alıcı olmanızı sağlayarak, niyetin gücünü yeniden kazanmanıza öncülük edecektir.

Bilinçli beslenmek. Enerji düzeyinin düşük veya alçak olmasını belirleyen besinler vardır. Birtakım kimyasal maddeler içeren besinler, siz bu durumun farkında olmadan üzerinizde zayıflatıcı bir rol oynarlar. Tatlandıncı gibi yapay gıdalar düşük enerjili ürünlerdir. Genel anlamda meyve, sebze, kabuklu yemiş, soya, mayasız ekmek, saf zeytinyağı gibi yüksek alkaliye sahip ürünler güçlü enerji ye sahiptirler ve kas yapısını güçlendirirken, unlu yiyecek, et, süt ürünleri ve şeker gibi asitli besinler düşük enerjilidir ve zayıf düşmemize neden olurlar. Bunlar herkesin bünyesinde tıpatıp aynı etkiyi yaratmaz, bu tür yiyecekleri tükettikten sonra kendinizi gözlemlemeniz gerekir. Sonuçta zayıf, uyuşuk ve yorgun hissetmenize neden oluyorlarsa, hayatınızı düşük enerji sistemlerine açık hale getirmiş siniz demektir.

Düşük enerjili maddelerden uzak durmak. Alkol ve yasal olsun olmasın her türlü uyuşturucu beden enerjinizi azaltıp, sizi zayıflatır. Dahası, zayıflamanıza neden olan diğer enerjilere açık bir hale getirir. Düşük enerjili maddeleri tüketmenin sonucunda, karşınıza aynı düşük enerjiye sahip insanların çıktığını görürsünüz hayatınızda. Bu insanlar düşük enerjili yiyeceklerle beslenmeniz için kanınıza girecekler, partiler verip, sarhoş olacağınız ortamlar yaratacaklar ve düşük enerjili yiyeceklerin bedeninize verdiği hasarın kaybolmasının ardından, sizi aynı şeyleri yapmaya teşvik edeceklerdir.

Dinlediğiniz müziğin enerji seviyesinin bilincinde olmak. Sürekli aynı ritmin tekrarlandığı sert, yüksek tempolu müzik ve yüksek ses, enerji seviyenizi düşürür ve niyetle bilinçli bir bağlantı kurma yeteneğinizi zayıflatır. Benzer şekilde nefret, acı, üzüntü, korku ve şiddet içeren şarkı sözleri bilinçaltınıza zayıflatıcı mesajlar gönderen ve benzer enerjilerin hayatınıza nüfuz etmesi sonucunu doğuran düşük seviyeli enerjilerdir. Hayatınıza şiddet davet etmek istediğinizde, şiddet içeren sözler dinleyin ve şiddete yönelik sözler içeren müziği hayatınızın bir parçası haline getirin. Hayatınıza huzur ve sevginin hakim olmasını istiyorsanız, o zaman arzularınızı yansıtan daha yüksek müzikal titreşimler ve sözler içeren müzik dinleyin.

Ev düzeninizin enerji seviyesinin bilincinde olmak. Tablo, heykel, ruhani sözler içeren yazı, okuduğunuz kitap, dergi, duvarınızın rengi ve hatta mobilyalarınızın düzeni bile, hayatınızın önemli bir bölümünü geçirdiğiniz yerde bir enerji yaratacaktır. Size mantıksız veya aptalca gelse bile, koşullanmış düşüncelerinizi aşmanızı ve her şeye açık bir düşünce sistemi geliştirmenizi öneririm. Eski bir Çin sanatı olan Feng shui, varlığını binlerce yıldan beri sürdüren, değerli bir hediyedir. Bu sanat, ev ve çalışma ortamınızın enerji alanını çoğaltmanın yollarını tarif eder. Yaşadığımız ortamın yüksek enerji barındıran şeylerle çevrili olmasının üzerimizde olumlu etki yaratacağı bilinci hayatımıza güç katar ve niyetle bağlantı kurmanın önündeki engelleri yok eder.

Televizyon programlarının ve reklamların yaydığı düşük enerjiye daha az maruz kalmak. Amerikalı çocuklar on dört yaşına gelmeden, oturdukları yerden on iki bin cinayet vakasına tanık oluyor! Televizyondaki haber programlan kötü ve çirkin olanı ön plana çıkartıp, bu niteliklerin hayatımızda daha baskın olmasını, en önemlisi, iyinin dışlanmasına neden oluyor. Bu, yaşama alanlarımızı işgal eden ve benzer kötülükleri daha fazlasıyla hayatımıza davet eden, sürekli bir olumsuzluk kaynağıdır. Televizyon programlarının arasına, ilaç kartellerinin, mutluluğu, ürettikleri haplarda bulacağımızı telkin ettikleri reklamların serpiştirildiği görürsünüz. İşte bu tür reklamların yer aldığı televizyon programlarının en temel besini şiddettir. Bu programları izleyenlere, insanlığın bildiği zihinsel ve ziksel her türlü hastalığın üstesinden gelmek için düşük enerjili ilaçlar kullanılması gerektiğine dair mesajlar verilmektedir.

Benim vardığım sonuç, televizyon programlarının büyük bir çoğunluğunun sürekli biçimde düşük enerji yaydığı yönündedir. İşte zamanımın önemli bir bölümünü ticari reklamların bulunmadığı halka açık kanalları desteklememin ve söz konusu kanallarda olumsuzluk, umutsuzluk, şiddet, küfür ve saygısızlık yerine, niyetin prensipleriyle uyumlu daha ulvi amaçlar güden mesajların verilmesine çalışmamın nedeni budur.

Enerji alanınızı toğraflarla güçlendirin. İnanmasısize güç gelse de, fotoğraf türetilmiş enerji formudur ve her fotoğraf bir enerji barındırır. Mutluluk, sevgi anında çekilmiş bir toğrafı size ruhani anlamda yaran olması amacıyla yaşadığınız yerde, çalışma odanız da, arabanızda, cebinizde veya cüzdanınızda taşıyın. Yakın çevrenizde doğa, hayvan fotoğrafları, neşe ve mutluluğu ifade eden fotoğraflar bulundurun, bu fotoğrafların enerjisinin kalbinize yayılmasını sağlayın ve sahip oldukları yüksek frekanstan yararlanın.

Yakın çevreniz, arkadaşlarınız ve ailenizin enerji seviyelerinin bilincinde olmak. Kendi enerji seviyenizi, ruhani bilinç düzeyine yakın titreşimler yayan diğer insanların enerji alanında bulunarak yükseltebilirsiniz. Niyet etmeyle bağlantı kurmanızı kolaylaştıracak içimde duyularınızı harekete geçiren, iyi yönlerinizi görebilen, Tanrı'ya yakın olduğunu hisseden ve Ruh'un varlığından haberdar olduğunun ipuçlarını verecek tarzda bir hayat tarzı benimsemiş insanlarla yakın ilişkiler geliştirin. Yüksek enerjilerin, düşük enerjileri yok edip, kendine dönüştüreceğini, yüksek enerjinin var olduğu alanda bulunmanın ve bununla etkileşime girmenin önemini, Ruh'la bağlantı kurmuş ve hayatını hedefleri doğrultusunda sürdüren yüksek enerjiye sahip insanlarla muhatap olmanın yararlarını hep aklınızda tutun. Yüksek enerjiye sahip insanların enerji alanında kaldığınızda, öfke, nefret, korku ve depresyonunuzun eriyip gittiğini ve söz konusu duyguların sihirli biçimde niyetin ifadesine dö nüştüğünü göreceksiniz.

Faaliyetlerinizi ve nerelerde yoğunlaştığını gözlemleyin. Alkol ve uyuşturucu tüketiminin veya şiddete yönelik davranış tarzının hüküm sürdüğü, birtakım dini ve etnik inançlann dışlandığı, önyargılı fikirlerin hakim olduğu toplulukların düşük enerjili alanlarından uzak durmaya bakın. Bu tür ortamlar enerji seviyenizi yükseltmekten sizi alıkoyduğu gibi, daha düşük seviyedeki, zayıf düşüren enerjilere uyum sağlamaya teşvik edecektir. Doğayla bütünleşin, onun güzelliğini takdir edin, zamanınızı açık alanlarda kamp kurarak, spor yaparak, yüzerek, yürüyüş yaparak ve doğal ortamlarda eğlenerek geçirin. Ruhani anlamda sizi rahatlatacak yoga dersleri alın, masaj yaptırın, meditasyon merkezlerini ziyaret edin ve yardıma gereksinim duyan yaşlı, özürlü, hasta insanlara yardım etme olanağını sunan yerlere başvurun. Her faaliyetin bir enerji alanı var dır. Siz de niyet etmenin yedi yüzünü yansıtan enerji alanlarında bulunmaya gayret edin.

İnsanlara karşı şevkatli davranın, karşılık beklemeden onlara yardım edin. Muhtaç insanlara maddi yardımda bulunan organizasyonlara katkı yapın, hiçbir karşılık beklemeksizin, içtenlikle bu tür faliyetlerin içinde yer alın. İnsanlara şefkatli davranmayı öğrenirken, bir yandan da takdir edilmeyi bekleyen egonuzu tamamen dışlayın ve zihninizi sürekli faaliyette olacak biçimde harekete geçirin. Bu, niyetle bağlantı kurmak açısından çok önemli bir faaliyettir, çünkü her şeyi yaratan evrensel Ruh, şefkatli davranışınız karşısında size, "Benim sana nasıl bir iyiliğim dokunabilir?" diye soracaktır.

Sokakta bulduğunuz çöpü yerden kaldırıp, çöp kutusuna atın ve bu tür eylemlerinizi başka insanlara reklam etmeyin. Aslına bakar sanız, sizden kaynaklanmayan düzensizliği, pisliği temizlemek için birkaç saatinizi ayırmakta çok yarar vardır, çünkü kendinize, başkalarına veya çevrenize yönelik her türlü iyilik, niyetin evrensel gücünde var olan şevkatle uyum sağlamanızı kolaylaştıracaktır. Bu tür faaliyetler itici gücünüzdür ve aynı iyi nitelikteki enerjinin hayatınıza akmasını sağlarlar.

Kaynak: Dr Wayne W. Dyer "Niyet Etmenin Gücü"

Titreşiminizi Yükseltmenin 10 Farklı Yolu

DİĞER BLOG YAZILARI

{{content.title}}